Corrida SmartFit

Chegue 60 minutos antes. Localize seu pelotão, use o guarda-volumes e aqueça com calma. Ajuste o GPS e o número de peito sem pressa.

Use seu próprio número de peito e largue no pelotão correto. Ele garante sua identificação e cronometragem. Não o transfira: sua segurança vem primeiro.

Descanse, hidrate-se e prefira alimentos conhecidos. Não estreie tênis ou roupas na prova. Aqueça e respeite seus limites para chegar com saúde.

Largue no ritmo do seu pelotão. Não forme barreiras: corra com, no máximo, um acompanhante. Ao caminhar ou reduzir, fique à direita e deixe espaço para ultrapassagens.